Gesundheitswandern demnächst auch in Wandlitz

Angebot des DWV kombiniert Wandern mit Übungen, die fit machen

45% der Frauen und 46% der Männer legen nur 1-2 Kilometer pro Tag zurück. Über 50% der Bevölkerung klagt über Stress. Bewegungsmangel und Stress haben gravierende Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen und verursachen hohe Kosten für das Gesundheitssystem.  Ein gesundes und zugleich schönes Angebot für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, hat der Deutsche Wanderverband (DWV) als Fachverband für das Wandern in Deutschland gemeinsam mit der Fachhochschule Osnabrück, Fachbereich Physiotherapie, entwickelt.

Beim sogenannten Gesundheitswandern „Let`s go – jeder Schritt hält fit“ wird in erster Linie gewandert.  Aber nicht nur das: das Besondere passiert unterwegs. An schönen Plätzen in der Natur machen die Teilnehmer gemeinsam Übungen, die die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern. Teilnehmer können beim Wandern in der Natur den Alltag hinter sich lassen, kräftigen einzelne Muskelpartien, lernen den eigenen Körper besser kennen, sie erhalten Tipps und Tricks für mehr Bewegung im täglichen Leben und können sich mit Geleichgesinnten austauschen.

Um dieses Angebot gesundheitsbewussten Bürgerinnen, Bürgern und Gästen demnächst auch in Wandlitz anbieten zu können, plant die Verwaltung in Kooperation mit dem  Tourismusverein die Ausbildung von zertifizierten Gesundheitswanderführern. „Wandern insgesamt bietet ein großes Potential für den Ausbau des naturnahen Tourismus in unserer Gemeinde. Das Gesundheitswandern wollen wir dabei als ein spezielles Angebot entwickeln“, erläutert Bürgermeisterin Jana Radant das Konzept. Denn bisher sind die Angebote in diesem Bereich in den neuen Bundesländern noch nicht sehr breit aufgestellt. „Mit Gesundheitswandern haben wir ein gutes Marketinginstrument und Alleinstellungsmerkmal, “ so die Bürgermeisterin weiter.  

Im Herbst soll eine Schulung „Gesundheitswanderführer/in, zertifiziert nach Deutschem Wanderverband (DWV“ in Wandlitz stattfinden. Das Angebot richtet sich an qualifizierte Wanderführer, Natur- und Landschaftsführer oder ausgebildete Bewegungstherapeuten, wie z.B. Physiotherapeuten. Interessenten wenden sich an: Gemeinde Wandlitz, Irene Schüler, Tel. 033397-66 114 oder per Mail an .   

Bei Rückfragen  wenden Sie sich bitte an: Gemeinde Wandlitz, Pressestelle, Elisabeth Schulte-Kuhnt

Tel.: 033397 – 66 135, Fax: 033397 – 66 116, eMail